Wenn ich das vorher gewusst hätte! Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er warnt uns, gibt Hinweise. Doch Nervosität, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Allergien, Herzrasen, Kopfschmerzen oder Stresssymptome ignorieren wir ebenso wie die leise innere Stimme. Erst im Nachhinein fügen sich die überhörten Signale zu einem Bild zusammen. So auch bei der Autorin: sie lässt die Leser an ihrem ihren eigenen Erfahrungen mit einem vermeidbaren schweren Unfall teilhaben und zeigt, wie sie Ängste in den Griff bekommen hat und welche konkreten sieben Schritte für mehr Gelassenheit im Leben sorgen.
Personen: Kloihofer, Claudia
Kloihofer, Claudia:
Signale des Körpers : wie Sie besser leben, wenn Sie Ihrer inneren Stimme vertrauen / Claudia Kloihofer. - Wien [u.a.] : Goldegg, 2014. - 271 S.
ISBN 978-3-902903-76-1 fest geb.:
Medizin, Gesundheit - Signatur: NK Kloih - Buch