Beckenboden-Training
Dass Beckenbodentraining mehr kann als bei Blasenproblemen und Bindegewebsschwächen zu helfen, wird hier gezeigt: einer Einführung in die Übungsmethode folgen ausführlich beschriebene Übungsanleitungen mit vielen Step-Fotos.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Lang-Reeves, Irene Villinger, Thomas
Gesundheit
Fitness
Lang-Reeves, Irene:
Beckenboden-Training / Irene Lang-Reeves ; Thomas Villinger. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2017. - 80 ; 20 cm + 1 CD
ISBN 978-3-7742-4786-4
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Buch