Vital & beweglich ein Leben lang
Fit und selbstständig bleiben durch gezieltes Muskeltraining, Stretching, Spaziergänge, Gleichgewichtsübungen.
70 alltägliche Übungen für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor
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Personen: Regelin, Petra
Gesundheit
Regelin, Petra:
Vital & beweglich ein Leben lang / Petra Regelin. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : TRIAS, 2007. - 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-8304-3366-8 kt. : EUR 14,95
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Buch