Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Wir leben in einer hektischen Zeit, in der Leistung oftmals über das eigene Wohlbefinden gestellt wird. Familien mit Kindern und Jugendlichen benötigen Erholung und Entschleunigung um im Alltagsstress standzuhalten und sich richtig zu entwickeln. Die Autorinnen Jasmin Schlimm-Thierjung und Cornelia Wriedt wollen ein neues Bewusstsein für die heilsamen Möglichkeiten des Waldes wecken. Das Buch bietet eine Anleitung, das gesundheitsfördernde Konzept des Waldbadens in den Familienalltag zu übernehmen und zeigt wie Achtsamkeit, Entspannung und Entschleunigung gelingen.

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Rezension

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Serie / Reihe: Sachbuch - Natur

Personen: Schlimm-Thierjung, Jasmin Wriedt, Cornelia

Schlagwörter: Familie Abenteuer Natur Wald Jugend Entspannung Eltern Baum Kind Entschleunigung

Interessenkreis: Sachbuch - Natur