Lauf los! ...aber richtig
Schritt für Schritt zur idealen Lauftechnik
"Achtung: Hier wird das Laufen neu erfunden!" -- liest man und ist gespannt, was dieser vollmundigen Verheißung folgt. Man erfährt jedenfalls nicht, warum, wie oft oder wie lange man laufen soll. Bei Benita Cantieni dreht sich alles um das Wie. Durch ihre "revolutionäre Lauftechnik", die in einer Art Baukastensystem den ganzen Körper von Kopf bis Fuß einbezieht, und mit Hilfe vieler Übungen möchte sie die ursprüngliche "Bewegungsnatur" des Körpers wieder beleben.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Cantieni, Benita
Cantieni, Benita:
Lauf los! ...aber richtig : Schritt für Schritt zur idealen Lauftechnik / Benita Cantieni. - München : Südwest-Verl., 2001. - 237 S.
ISBN 3-517-06520-X
Kochen, Diät, Säuglings-und Kinderpflege, Haus und Garten, Haustiere... - Signatur: LP CANT - Sachbuch