Vorwort................................................................................................ 7 1 Vergeben, Verzeihen, Versöhnen - Gedanken über W orte.............................................................. 12 2 Die größtm ögliche Verletzung: das Trauma...................... 18 3 Scham, Beschämung und G eschwister............................... 21 Der Zeuge - oder: Warum Kain Abel wirklich erschlug......... 24 4 Keine Versöhnung - n irg en d s............................................... 32 Ich verzeihe keinem - Geschichten der Unversöhnlichkeit 32 5 Zwischenzeiten: Fixierungen, Grollen, Opfer- und T ätersein....................................................................................... 39 Der Mythos vom unschuldigen K ind........................................ 39 Folgen der Verletzungen.............................................................. 44 6 Vom Aufwachsen und Verletztwerden................................ 56 Margaret Mahler: Wir - oder ich und du?.................................. 58 Möglichkeiten von Verletzungen und Kränkungen................. 66 Erik H. Erikson: Urvertrauen, autonomer Wille und Initiative.................................................................................. 68 Schwierigkeiten und Störungen bei der Bewältigung von Entwicklungskrisen..................................................................... 76 John Bowlby: sicher, unsicher oder desorientiert?................... 78 Wie Bindungsunsicherheiten entstehen können..................... 83 7 Vom Erwachsenwerden und der Befreiung vom Opfersein.............................................................................. 92 Erwachsenwerden........................................................................ 93 8 Elemente der Versöhnung............................................... 99 Die eigene Beteiligung ansehen............................................... 100 Fragen stellen - und zwar sich selbst...................................... 102 Umdeutungen.........................................................................104 Verzicht auf Wiedergutmachung, Rache und Vergeltung......105 Die Ähnlichkeit mit dem anderen sehen................................108 Den Schatten kennenlernen.................................................... 110 Vom Ende des Opferseins........................................................114 Ein paar Worte über das Loslassen......................................... 118 9 Wege der Versöhnung.......................................................122 Die Entdeckung der inneren Anteile....................................... 123 Die Arbeit mit den inneren Anteilen....................................... 130 Gewaltfreie Kommunikation und Versöhnung....................... 138 Versöhnung durch Beobachtung der eigenen Gefühle.............140 10 Versöhnung in besonderen Fällen..................................... 142 11 Versöhnung über den Tod hinaus......................................157 12 Versöhnung geht über das Private hinaus....................... 164 13 Schlussgedanken: Versöhnung - und kein Ende............173 Zusammenfassung.................................................................. 176 Literatur 178

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Serie / Reihe: Fachbuch Klett-Cotta

Personen: Rohwetter, Angelika

Schlagwörter: Versöhnung Psychotherapie Seelischer Schmerz Psychische Verarbeitung Verzeihung