Ein Rückenschmerzratgeber mit Übungsprogramm und multidisziplinärem Ansatz. (NK) Ein multimodales Team erzielt in der Behandlung chronischer Rückenbeschwerden eindeutig bessere Ergebnisse. Wenn Schmerzen länger als zwei, drei Monate bestehen bleiben, dann spricht man von chronischen Schmerzen. Im akuten Schmerzanfall kann der leidende Mensch einiges gegen seine Beschwerden unternehmen und somit einer Chronifizierung vorbeugen. Sehr gut und übersichtlich präsentiert der Orthopäde Marianowicz vielfältige Ansätze zur Schmerzbekämpfung. Das hochinformative Buch ist damit bestens zum Selbststudium für Laien geeignet. Von den ersten Kapiteln sollte man sich nicht abschrecken lassen, hier gesteht der Autor ein, dass Ärzte zu häufig und viel zu rasch Wirbelsäulenoperationen durchführen, dabei sind die meisten Rückenschmerzen gutartig und konservativ sehr gut behandelbar. Er kritisiert ebenso das mechanistische Grunddenken in der Medizin, das zu falschen Überzeugungen führt. Er weiß, dass ein Bandscheibenvorfall nicht in jedem Fall Schmerzen verursacht. Befund und Ausmaß der Schmerzen sind immer individuell zu sehen. Medikamente und ihr Stellenwert in der Kombinationstherapie mit Bewegung, Ernährung und Alternativmethoden werden beschrieben. Abbildungen sehr einfacher Übungen helfen im Krankheitsfall und dienen der Vorbeugung. Der Autor schreibt, ein Buch kann einen guten Physiotherapeuten oder Arzt nicht ersetzen, er will aber Rückenschmerzpatienten motivieren, ihr Problem aktiv anzugehen. Empfehlenswert. *bn* Aloisia Altmanninger

Personen: Marianowicz, Martin Ehrenschwendner, Stephanie

Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Krankheit