Strunz, Ulrich
Das Mental-Programm neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ...
Sachbuch

Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilität, Entspannen und Kreativität zu einem Mentalprogramm mit 81 Übungen und Rezepten sowie einem 2-Wochen-Programm komprimiert.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Serie / Reihe: Forever young

Personen: Strunz, Ulrich

Schlagwörter: Ratgeber Gesunde Lebensführung Psychotraining

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

Mb STRU

Strunz, Ulrich:
¬Das¬ Mental-Programm : neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ... / Ulrich Strunz. - 1. Aufl., Orig.-Ausg. - München : Heyne, 2005. - 367 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. - (Forever young)
ISBN 978-3-453-87267-7 kt. : EUR 21.90

Zugangsnummer: 1661611001 - Barcode: 00209762
Mbk 6 - Sachbuch