Wie verändert sich unser Körper durch regelmäßiges Spazieren? Was macht das Flanieren in der Stadt mit unserem Gehirn? Und was heißt es eigentlich, einen Fuß vor den anderen zu setzen? Gehen stärkt den Körper, beruhigt den Geist und hebt die Laune. Das wissen wir nicht nur intuitiv, es wurde auch in zahlreichen Studien nachgewiesen. Annabel Streets verwebt diese Erkenntnisse und ihre eigenen Erfahrungen zu einer kurzweiligen Gebrauchsanweisung.

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Personen: Streets, Annabel Frey, Ulrike

Schlagwörter: Orientieren Verdächtigung Körperliche Aktivität Psychische Gesundheit Wohlbefinden Gehen

Interessenkreis: Erfahrungen