Muskeln - die Gesundmacher
So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Die Heilkraft unserer Muskeln ist ein wichtiges und nahezu unbekanntes Phänomen. wer die Arbeitsweise und den Einfluss der Muskeln auf unseren Körper kennt, kann aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Muskeln sind wichtig, um Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht vorzubeugen. Aber sie haben auch großen Anteil an unserem psychischen Gleichgewicht. Der richtige Umgang mit unseren Muskeln ist daher lebensnotwendig.
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Personen: Froböse, Ingo
O 003
Froböse, Ingo:
Muskeln - die Gesundmacher : So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance / Ingo Froböse. - 1. Auflage. - Berlin : Ullstein Paperback, 2023. - 320 Seiten, 31 Illustrationen ; 20.5 cm x 13.6 cm, 386 g
ISBN 978-3-86493-220-5
O 003 - Sachbuch