Angaben aus der Verlagsmeldung Low Carb : Das Kochbuch für Berufstätige. Schnelle Rezepte für den Alltag. / von Nico Stanitzok, Carolina Hausmann Gesunde und leckere Ernährung im stressigen Büroalltag? Klingt nach einem Ding der Unmöglichkeit: Schnell ein Keks hier, mal eben der Biss ins Käsebrötchen da, und in der Kantine locken die Pommes Schmeckt alles unwiderstehlich gut, lässt unseren Blutzucker aber jedes Mal Achterbahn fahren - und Heißhunger und Mittagstief sind vorprogrammiert! Geht es anders? Ohne Zusatzstress? Und lecker? Es geht: mit Low Carb - das Kochbuch für Berufstätige! Suchen Sie sich aus über 75 schnellen Rezepten aus, was Ihnen schmeckt - in jedem Fall bekommt Ihr Körper alles, was er braucht: gute Fette, hochwertiges Eiweiß, gesunde Kohlenhydrate und geballte Vitalstoff-Power. Das gibt Energie, macht satt und glücklich und ist ganz auf Ihren Berufsalltag zugeschnitten: Ob Power-Frühstück, Lunch to go oder ein Ruckzuck-Abendessen - die Rezepte sind schnell, mit Zutaten aus dem Supermarkt und garantiert yummy. Wunderbarer Nebeneffekt: Sie bleiben fit und schlank - und Kekse und Co. einfach links liegen.
Rezension
Personen: Stanitzok, Nico Hausmann, Carolina
Stanitzok, Nico:
Low Carb - das Kochbuch für Berufstätige : schnelle Rezepte für den Alltag / Texte und Rezepte: Nico Stanitzok, Carolina Hausmann ; Fotos: Studio Eising. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2016. - 144 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8338-5323-4 EUR 15.75
Haushalt, Kochen, Wohnen - Signatur: VL Sta - Buch