Atem-Entspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Zahlreiche, leicht auch unterwegs durchzuführende Atemübungen zur Entspannung und Stärkung des Atems.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Höfler, Heike
Höfler, Heike:
Atem-Entspannung : Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden / Heike Höfler. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : Trias, 2012. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 23 cm
ISBN 978-3-8304-6140-1 kt. : 14,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Höfle - Buch