Yin Yoga für die Faszien
[optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe]
45 Yin-Yoga-Übungen mit zahlreichen Variationen und sechs Übungssequenzen für alle Körperpartien.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 07.05.2024 ausgeliehen.
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Personen: Zernick-Förster, Sonja
Zernick-Förster, Sonja:
Yin Yoga für die Faszien : [optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe] / Sonja Zernick-Förster. - 1. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2016. - 159 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-517-09416-8 kt. : EUR 16,99
Gymnastik, Turnen - Signatur: Sp 1.22 Zerni - Buch