Flemmer, Andrea
Der Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz alles, was Sie über herzgesunde Lebensmittel wissen müssen ; 80 Rezepte, fettarm und herzgesund
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Durch eine herzgesunde Ernährung kann man das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nachweislich um mindestens ein Drittel reduzieren! Basierend darauf zeigt Dr. Andrea Flemmer, was herzgesundes Essen ausmacht und wie man mit den richtigen Lebensmitteln das Herzinfarktrisiko minimieren kann. Umgesetzt wird dies in 80 köstlichen Rezepten. Dieser Ernährungsratgeber informiert ausführlich über die Erkrankungsrisiken für das Herz. Er liefert viele praktische Tipps, die helfen, die Ernährung langfristig umzustellen.


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Flemmer, Andrea:
¬Der¬ Ernährungsratgeber für ein gesundes Herz : alles, was Sie über herzgesunde Lebensmittel wissen müssen ; 80 Rezepte, fettarm und herzgesund / Andrea Flemmer : Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2014. - 164 S. zahlr. Ill.
ISBN 978-3-8426-8483-6

1001/0415 - Ernährungslehre, allgemeine Diät - Signatur: eBook - leihbook-Medium