Vital & beweglich ein Leben lang
70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor
Fit und selbstständig bleiben durch gezieltes Muskeltraining, Stretching, Spaziergänge, Gleichgewichtsübungen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Regelin, Petra
Regelin, Petra:
Vital & beweglich ein Leben lang : 70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor / Petra Regelin. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : TRIAS, 2007. - 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-8304-3366-8 kt. : 14.95
Familie, Psychologie/ Gesundheit/Krankheit - Signatur: FP3 Regel - Buch