Patel, Nita
Die kleine Yoga-Schule
Buch

Der perfekte Einstieg in ein erfolgreiches Yoga-Training: die Prinzipien des Yoga, wichtige Aufwärmübungen und Atemrechniken, knapp 50 Yoga-Haltungen Schritt für Schritt beschrieben, viele hilfreiche Tipps zum Vermeiden von Haltungsfehlern, 12 ausgewogene Übungssequenzen von 15 bis 45 Minuten Dauer, die problemlos in jeden Tagesablauf passen.


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Dieses Medium wurde gefördert vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen

Personen: Patel, Nita

Leseror. Aufstellung: Körper&Seele Entspannung

Interessenkreis: Landesmittel NRW

Patel, Nita:
¬Die¬ kleine Yoga-Schule / Text Nita Patel ; Fotos Dave King ; Übersetzung Anke Wellner-Kempf. - München : Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2016. - 192 S.
Einheitssacht.: ¬A¬ little course in yoga. - Aus dem Englischen übersetzt
ISBN 978-3-8310-3044-6 geb. : 12,95 EUR

Zugangsnummer: 2019/0466 - Barcode: 2-1110011-7-00011024-2
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Patel - Buch