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Eßwein, Jan Thorsten
Achtsamkeitstraining
Buch

Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt!

Medititation, Yoga, Alltag, Runterkommen, Entspannung

Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.

Personen: Eßwein, Jan Thorsten

Standort: AGDreisTiefenba

Schlagwörter: Entspannung Gesundheit

Eßwein, Jan Thorsten:
Achtsamkeitstraining / Jan Thorsten Eßwein. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 80 S. : zahlr. Ill. + CD
ISBN 978-3-8338-1829-5 kart. : 16,990

Zugangsnummer: 2011/0665 - Barcode: 2-1220219-3-00004729-6
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Eßwei - Buch