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Cailly, Tiphaine
Neu So geht Yoga richtig 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
Buch

Super easy Yoga.

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade am Anfang kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt.

Tiphaine Cailly zeigt Ihnen die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind
und wie Sie sicher trainieren.

Altersempfehlung: ab 18 Jahren.

Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 22.09.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Weiterführende Informationen

Personen: Cailly, Tiphaine Findl, Margit

Leseror. Aufstellung: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Hatha-Yoga Haltung

Cailly, Tiphaine:
So geht Yoga richtig : 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler / Tiphaine Cailly ; Übersetzung: Margit Findl. - 2. Auflage. - München : Bassermann, 2023. - 143 Seiten : Farbfotos. - aus dem Französischen übersetzt
ISBN 978-3-8094-4517-3 Broschur : EUR 9.99

Zugangsnummer: 2024/0468 - Barcode: 2-1220219-3-00017942-3
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Caill - Buch