Schwarz, Anja
Muskelentspannung nach Jacobson Stress abbauen - die Gesundheit stärken
Buch

Übungsprogramm zur Entspannung der verschiedenen Muskelgruppen und damit zur Stressbewältigung.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Schwarz, Anja Schwarz, Aljoscha

Interessenkreis: Fit und Gesund

Schwarz, Anja:
Muskelentspannung nach Jacobson : Stress abbauen - die Gesundheit stärken / Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. - München : BLV, 2007. - 62 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 21 cm + CD
ISBN 978-3-8354-0136-5 kt. : EUR 14,95

Zugangsnummer: 2007/0257 - Barcode: 2-1220023-6-00006290-9
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung - Signatur: Na 9.31 Schwa - Buch