Schwarz, Anja
Muskelentspannung nach Jacobson Stress abbauen - die Gesundheit stärken
Buch

Übungsprogramm zur Entspannung der verschiedenen Muskelgruppen und damit zur Stressbewältigung.


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Serie / Reihe: ¬Der¬ zuverlässige Gesundheitsberater (4 Medien)

Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit

Schwarz, Anja:
Muskelentspannung nach Jacobson : Stress abbauen - die Gesundheit stärken / Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. - München : BLV, 2007. - 62 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 21 cm + CD. - (¬Der¬ zuverlässige Gesundheitsberater)
ISBN 978-3-8354-0136-5 kt. : 14,95

2007/0257 - Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung - Signatur: Na 9.31 Schwa - Buch