Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out
Krisen in Chancen verwandeln
"Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren; Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick optimistisch nach vorn zu richten und aus einer Selbstsicherheit heraus zu handeln, die den Großteil der Kritik abprallen lässst und gezielt vor allem das verwertet, was konstruktiv ist.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Berndt, Christina
Berndt, Christina:
Resilienz : das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out / Christina Berndt. - Orig.-Ausg. - München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2013. - 278 S. ; 21 cm
ISBN 978-3-423-24976-8 kt. : EUR 14,90
Psychologische Lebenshilfe - Signatur: Ps 3.2 Bernd - Buch