Seine Haut und sein Haar sieht man täglich im Spiegel. Beides besser zu kennen, zu verstehen und schließlich auch pflegen zu können, ist das Ziel dieses Ratgebers. In einer längeren Einführung werden anatomische Gegebenheiten und Themen wie "Was ist Schönheit?" und "Etiketten lesen und verstehen" geklärt. Ebenso wird der Leser über die notwendige Ausstattung an Arbeitsmaterialien und Pinselarten für die Herstellung diverser Pflegemittel informiert. Im Zutatenverzeichnis werden danach detailliert die in dem Buch verwendeten natürlichen Materialien beschrieben. Des Weiteren ist das umfangreiche und sehr gut strukturierte Buch in große Kapitel unterteilt, die die verschiedenen Körperbereiche einzeln begutachten. Darin werden nach anfänglichen Tipps zur Selbstbestimmung von Haut und Haar Rezepturen sowie Zusatzinformationen gut nachvollziehbar beschrieben. Auch einige Tipps, um mögliche Probleme zu beseitigen, werden verraten, speziell abgestimmt auf jeden Haut- und Haartyp. - Dieses Buch ist für alle, die sich ein etwas umfangreicheres Wissen der Pflege rund um die eigene Haut aneignen wollen, sehr zu empfehlen.

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Personen: Curits, Susan

Interessenkreis: Frauen Ratgeber Gesundheit