Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
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Gräfe und Unzer ¬[Verlag]¬:
Achtsamkeit : die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2017. - 240 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN 978-3-8338-6335-6 Broschur : EUR 15,00
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Achts - Buch