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Siegenthaler, Doris
Entspannung für jeden Tag Praktische Übungen mit geistlicher Instrumentalmusik
E-Medien

Doris Siegenthaler präsentiert Ihnen hier ein medizinisch und geistlich wertvolles Entspannungsprogramm, bei dem Sie ganz neu lernen, den stressigen Alltag hinter sich zu lassen und Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas wirklich Gutes zu tun! Die einfachen Entspannungsübungen der beliebten Schweizerin beruhen auf dem Prinzip der Progressiven Muskel-Entspannung nach Jacobsen.

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Weiterführende Informationen

Personen: Siegenthaler, Doris

Schlagwörter: Entspannung Progressive Muskelentspannung

Siegenthaler, Doris:
Entspannung für jeden Tag : Praktische Übungen mit geistlicher Instrumentalmusik / Doris Siegenthaler. - Unabridged. - Frankfurt am Main : Gerth Medien, 2022. - 1 online resource (1 audio file) : digital

Zugangsnummer: 2022/0374
OverDrive-Medien - Signatur: eAudio - E-Medien