Das Schlaf-gut-Buch
besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag : extra: Geheimnis Tiefschlaf, Urquell der Energie : mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
Überraschende medizinische Zusammenhänge und aktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Der Autor geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen, in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps und einem 6-Wochen-Programm, das für guten Schlaf sorgt.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Strunz, Ulrich
Leseror. Aufstellung: Gesundheitsbibliothek → Erkrankungen → Nerven & Psyche
Strunz, Ulrich:
¬Das¬ Schlaf-gut-Buch : besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag : extra: Geheimnis Tiefschlaf, Urquell der Energie : mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf / Ulrich Strunz. - Originalausgabe. - München : Heyne, 2018. - 215 S. : ill ; 20.6 cm x 13.5 cm
ISBN 978-3-453-20283-2 Broschur : EUR 18,00
Einzelne Heilmethoden und Therapieverfahren (Bäderheilkunde, Kneipp- und Wasserkuren, Naturheilkunde, Homöopathie, Akupunktur, Heilmethoden der fernöstlichen Medizin u.a.) - Signatur: Na 9.62 Strun - Buch