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Bloss, Prof. Dr. Hans
Gesund mit Pilates Überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Muskelkräftigung, Körperbalance, aufrechte Haltung
Buch

Pilates feiert weltweit einen Siegeszug: Die sanften Übungen stärken die Muskeln und verbessern Beweglichkeit und Koordination, egal wie alt oder leistungsfähig man ist. Diese 60 Übungen eignen sich für alle, die nach Verletzungen wieder beweglich werden oder ihre täglichen Rückenschmerzen lindern wollen - und sie verbessern ganz nebenbei Haltung, Aussehen und Attraktivität.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Wolff, Christiane Bloss, Prof. Dr. Hans Bloss, Christopher

Schlagwörter: Pilates klassische Übungen zum Vorbeugen und Heilen

Interessenkreis: Pilates Übungen

Bloss, Prof. Dr. Hans:
Gesund mit Pilates : Überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Muskelkräftigung, Körperbalance, aufrechte Haltung / Prof. Dr. Hans Bloss ; Christiane Wolff ; Christopher Bloss. - 2006. - München : Knaur Ratgeber, 2006. - 160 S. : farbig
ISBN 978-3-426-64329-7 Brosch : EUR 16,95

Zugangsnummer: 00036205 - Barcode: 2-9187741-1-00015634-9
Natur, Biologie, Gesundheit, Medizin, Kosmetik - Signatur: Na Medi Bloss - Buch