Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Das sind die Hauptfragen, die Patric Heizmann auf seinen Veranstaltungen immer wieder gestellt werden. Sein Konzept: Mit der richtigen Mischung aus Eiweiß, Kohlenhydraten und gesunden Fetten zum jeweiligem Tageszeitpunkt gelingt es jedem, schlank zu werden und es auch dauerhaft zu bleiben. Das Kochbuch bietet eine Fülle an neuen Rezeptkreationen für morgens mittags und abends, alle einfach zuzubereiten und wirkungsvoll für die Figur: Und für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Zum Download / Zur Anzeige
Personen: Heizmann, Patric
Heizmann, Patric:
Ich bin dann mal schlank : das Kochbuch : Gräfe und Unzer, 2014. - 97 S. zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8338-4407-2
Signatur: eBook - eMedium in der Onleihe