Starkes Bindegewebe - weniger Schmerzen Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie - ohne Medikamente oder Operationen. Dieses Buch ist bereits unter dem Titel "Faszien-Rollmassage" erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor - inklusive kostenfreiem Zugang zum Online-Video-Bereich mit allen Übungen des Buches.
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Weiterführende Informationen
Personen: Liebscher-Bracht, Roland
Standort: Onleihe
Liebscher-Bracht, Roland:
Rolle dich schmerzfrei : Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht : Goldmann Verlag, 2019. - 176 S.
ISBN 978-3-641-23551-2
Signatur: eBook - eMedium in der Onleihe