Hygge beschreibt einen Zustand des inneren Reichtums durch das Verbundensein mit sich selbst und mit den Menschen, die man liebt. Hygge bedeutet das Besondere im Alltäglichen wahrzunehmen und zu schätzen.
Hygge kann jeder lernen! Das verspricht Pia Edberg, kanadische Psychologin mit dänischen Wurzeln und Autorin dieses Buches. Sie erzählt, wie sie durch Hygge zu ihrem Lebensglück fand - und wie es dir auch gelingen kann. Mit ganz konkreten Tipps, wie du Hygge zuhause, in deiner Beziehung oder in deinem Job umsetzen kannst. Mit hyggeligen Rezepten und DIY-Ideen sowie einer 30-Tage-Hygge-Challenge.
Personen: Hygge
Hygge:
¬The¬ cozy life : die Geheimnisse der dänischen Glücksformel Hygge / Pia Edberg ; aus dem Amerikanischen von Ulrike Strerath-Bolz. - Erste deutschsprachige Ausgabe. - Freiburg ; Basel ; Wien : Herder, 2016. - 152 Seiten : Illustrationen ; 22 cm. - aus dem Amerikanischen übersetzt
ISBN 978-3-451-60052-4 (Gewebe Dicke Pappe : EUR 14.00
Psychologie; Lebens- und Berufsberatung; Hilfestellung bei psychischen Problemen - Signatur: Ps Edber - Buch