Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern. Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest unterstützt Sie dabei, aktiv zu werden. Mehr als 80 Rezepte helfen Ihnen, salzarm, fettreduziert und gleichzeitig lecker zu kochen. Sie reichen von Brot und Gebäck, Suppen und Eintöpfen bis hin zu genussvollen Sonntagsgerichten. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für Therapie und Selbsthilfe, Bewegung und Ernährung und erfahren alles über Wirkung und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten.
Personen: Cramm, Dagmar von Nolte, Anke
Na 9.611
Bluth
Nolte, Anke:
Gut essen bei Bluthochdruck / Anke Nolte ; Dagmar von Cramm. - 2., aktual. Aufl. - Berlin : Stiftung Warentest, 2020. - 191 S.
ISBN 978-3-7471-0276-3 kt. : 19,00 €
Na 9.611 - Sachbuch