Muskeltraining mit dem Thera-Band
Das Übungsprogramm für Fitness und Therapie
Das kompakte "Arbeitsbuch Thera-Band®" für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer. 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken. Alle Übungen als Grafiken - mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereichen.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Geiger, Urs Schmid, Caius
Leseror. Aufstellung: Na 9.31
Sp 1.22
Geige
Geiger, Urs:
Muskeltraining mit dem Thera-Band : Das Übungsprogramm für Fitness und Therapie / Urs Geiger ; Caius Schmid. - 6., neu bearb. Aufl. - München [u.a.] : BLV Verl.-Ges., 2012. - 127 S.
ISBN 978-3-8354-0938-5 10128121
Sp 1.22 - Sachbuch