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Lang-Reeves, Irene
Beckenboden wie Sie den Alltag zum Training nutzen
Buch

Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übungen machen, dazu können sich die wenigsten durchringen. Dieses Buch bietet eine Alternative, indem es Ihnen zeigt, wie Sie den Beckenbiden im Alltag oder Sport intensiv einsetzen können.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Lang-Reeves, Irene

Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit + Schön

Schlagwörter: Gesundheit Training

Na 9.31 LangR

Lang-Reeves, Irene:
Beckenboden : wie Sie den Alltag zum Training nutzen / Irene Lang-Reeves. - Genehm. Lizenzausg. - Hamburg : Nikol, 2016. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 23 cm
ISBN 978-3-86820-336-3 fest geb. : 6,99 EUR

Zugangsnummer: 0000/8084 - Barcode: 03023549
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch