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Trökes, Anna
Yoga! - die besten Übungen
Buch

Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund, wird beweglicher und kräftiger. Doch nicht nur der Körper profitiert davon. Yoga hilft auch dabeim den Geist zur Ruhe zu bringen, ausgeglichener und gelassener zu werden.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Trökes, Anna

Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit + Schön

Schlagwörter: Gesundheit Yoga

Na 9.31 Tröke

Trökes, Anna:
Yoga! - ¬die¬ besten Übungen / Anna Trökes. - 2. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2016. - 256 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 25 cm
ISBN 978-3-8338-5916-8 kt. : 15,00 EUR

Zugangsnummer: 0000/8155 - Barcode: 03023563
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch