50 Workouts - fit in 7 Minuten
einfach - effektiv - hochintensiv
50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Doll, Marcel
Doll, Marcel:
50 Workouts - fit in 7 Minuten : einfach - effektiv - hochintensiv / Marcel Doll. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : riva, 2017. - 141 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN 978-3-7423-0173-4 kt. : EUR 9.99
Ausgleichssport - Fitnesstraining - Signatur: Spo 73 D - Buch