Minus-1-Diät - das Kochbuch
leichter genießen mit der Achtsamkeitsformel
Das achtsamkeitsbasierte Ernährungsprogramm, bei dem man jeweils eine Woche auf Zucker, Milchprodukte, Fastfood, Alkohol, Koffein, Fleisch, Weißmehl oder Zusatzstoffe verzichtet, wird ergänzt mit Rezepten für Frühstück, Hauptgerichte und kleine Gerichte.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Schweppe, Ronald
Schweppe, Ronald:
Minus-1-Diät - das Kochbuch : leichter genießen mit der Achtsamkeitsformel / Ronald Schweppe ; Julia Bollwein. - München : Südwest, 2013. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-517-08832-7 fest geb. : EUR 14.99
Diäten - Signatur: HW 505 S - Buch