Autogenes Training
mehr Gelassenheit und Energie
Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert Autogenes Training im Alltag einsetzen für Anfänger und Fortgeschrittene Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Schwarz, Anja
Gesundheit Fit & Schön Schwa
Schwarz, Anja:
Autogenes Training : mehr Gelassenheit und Energie / Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. - 2. Aufl. - München : BLV Buchverl., 2013. - 63 S. + 1 CD
ISBN 978-3-8354-1039-8 Broschur : EUR 16,99
Buch