Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.
Altersempfehlung: ab 16 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bracht, Petra
Leseror. Aufstellung: Körper & Geist
Bracht, Petra:
Intervallfasten : Für ein langes Leben - schlank und gesund / Petra Bracht. - 7. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2018. - 143 S. : Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8338-6540-4 Broschur : EUR 14.99
Ernährungslehre - Allgemeine Diät einschl. Diätkochbücher - Heilfasten - Signatur: Intervallfasten - Buch