Walking und sanftes Lauftraining
Mit Nordic Walking
Ratgeber zu drei Lauf-Varianten: Nordic-Walking, Power-Walking und sanftes Lauftraining - jeweils mit Hinweisen zu Technik, Ausrüstung und Trainingsplänen
Altersempfehlung: ab 16 Jahren.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU Ratgeber Fitness
Personen: Bös, Klaus Prof. Dr.
Standort: Fit & vital
Leseror. Aufstellung: Körper & Geist
Bös, Klaus Prof. Dr.:
Walking und sanftes Lauftraining : Mit Nordic Walking / Klaus Prof. Dr. Klaus Bös. - München : Gräfe und Unzer, 2004. - 126 S : zahlr. Ill. - (GU Ratgeber Fitness)
ISBN 978-3-7742-6359-8 : kt.12,90
Gesundheitssport - Signatur: Walken; Joggen - Buch