Einen Gang zurückschalten, entgiften, das ein oder andere Wohlfühlkilo verabschieden - eine Fastenwoche tut Körper und Seele gleichermaßen gut. Klassisches Fasten finden Sie aber etwas langweilig? Dann stellen Sie Ihre Detox-Woche doch einfach mal unter das Motto "grün". Richtig gelesen! Grüne Smoothies, grüne Suppen, Salate - mit diesen veganen Vitaminbomben können Sie ideal entschlacken und Ihren Körper beim Neustart unterstützen. Warum und wie genau "grün to go" funktioniert? Das verraten Detox-Expertin Stephanie Mehring und Bloggerin Franziska Schmid (bekannt durch www.veggie-love.de) Dazu gibt´s tolle Rezepte, nützliche Warenkunde und alles rund um die richtige Zubereitung Ihrer grünen Leckereien.
Personen: Schmid, Franziska Mehring, Stephanie Katharina
O 613.5
Schmid, Franziska:
7 Tage grün : grüne Smoothies und Rohkost / Franziska Schmid ; Stephanie Katharina Mehring. - 1. Aufl. - Stuttgart : Trias, 2014. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8304-6965-0
O 613.5 - Sachbuch Erw.