Diese verdammte Ängste und wie wir an ihnen wachsen
Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen auf DVD.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Karven, Ursula
F 123.2
Karven, Ursula:
Diese verdammte Ängste und wie wir an ihnen wachsen / Ursula Karven. - München : Gräfe u. Unzer Verlag, 2019. - 176 Seiten: Illustrationen: 1 DVD
ISBN 978-3-8338-6963-1
F 123.2 - Sachbuch Erw.