Meditieren heilt
vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äußere Lebenssituation per achtsamer Grundhaltung positiv beeinflussen zu können.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Banzhaf, Harald Schmidt, Stefan Bauer, Joachim (Vorw.)
F 123
Banzhaf, Harald:
Meditieren heilt : vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit / Harald Banzhaf ; Stefan Schmidt. - Freiburg : Herder, 2015. - 192 S.
ISBN 978-3-451-61332-6
F 123 - Sachbuch Erw.