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Das 5:2 Diät Kochbuch 111 Rezepte für das 5:2 Fasten Intermitierendes Fasten, Intervallfasten und Kurzzeitfasten einfach erklärt
Sachliteratur

Dann ist äDas 5:2 Diät Kochbuch: 111 Rezepte für das 5:2 Fasten. Intermittierendes Fasten, Intervallfasten und Kurzzeitfasten einfach erklärt. Inklusive 14 Tage Challenge und Nährwertangabenô genau das richtige Rezeptbuch für dich! Mit dieser einfachen Ernährungsweise wird es dir endlich leicht fallen, deinen Körper und dein Wohlbefinden wieder in die eigene Hand zu nehmen. Du findest 111 leckere Rezepte für Frühstück, Hauptgerichte für verschiedene Kalorienzufuhren, Snacks, Desserts und einige grüne Smoothies. Darüber hinaus findest du Hintergrundinformation, die richtige Herangehensweise und vor allem WAS danach kommt, damit du es schaffst nachhaltig dein Gewicht zu halten. Alles in einem übersichtlichen Kochbuch zusammengefasst.In diese Rezeptbuch findest duàòà111 5:2 Rezepte für jeden Tag
òàdie Erklärung WARUM diese äDiätô funktioniert
òàNährwerte und Kalorien Angaben
òàeine 14 Tage Challenge
òàwie du es auch schaffst DANACH dein Gewicht zu halten

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Standort: Hauptstelle

Schlagwörter: Rezepte Kochbuch Ratgeber Intervallfasten Intermitierendes Fasten Kurzzeitfasten 5 : 2 Fasten

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¬Das¬ 5:2 Diät Kochbuch : 111 Rezepte für das 5:2 Fasten Intermitierendes Fasten, Intervallfasten und Kurzzeitfasten einfach erklärt. - 2. Auflage. - Leipzig : Food Revolution, 2018. - 145 Seite : grafische Darstellungen. - Inklusive 14-Tage Challenge und Nährwertangaben
ISBN 978-1-980990-44-4 Broschiert : 14,00 Euro

Zugangsnummer: 1041167001 - Barcode: 00005982
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