Auch Sie können es schaffen ... endgültig mit dem Rauchen aufzuhören! Der Bestseller-Autor Allen Carr beweist mit seiner verblüffend einfachen Methode, dass Ihre nächste Zigarette auch wirklich die letzte sein kann. Ohne Schockbehandlung, ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch den Wandel Ihrer inneren Einstellung wird es Ihnen gelingen, von dem gesundheitsschädlichen Laster loszukommen. Zahlreiche Fallbeispiele und ein vertiefender Einblick in die Nikotinfalle ermutzen Sie zu Ihrem endgültig letzten Zug.
Personen: Carr, Allen
Standort: Hauptstelle
O 461
Carr, Allen:
Für immer Nichtraucher! : Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen / Allen Carr. Aus dem Engl. übers. v. Gabriele Zelisko. - 11. Aufl. - München : Goldmann, 2000. - 672 S.
Einheitssacht.: Allens Carr's easy way to stop smoking
ISBN 978-3-442-16293-2 Bro.
O 461 - Sachliteratur