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Slomka, Gunda
Faszien in Bewegung Bedeutung der Faszien in Trainung und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport
Buch

Dieses Buch füllt alle Wissenslücken bezüglich Faszien. Es beantwortet die Frage, was Faszien sind, welche Funktionen sie besitzen und wie sie entstehen. Auch wird auf das Faszientraining, die Physiologie, die Anatomie, die Funktion und die Aufgaben des Bindegewebes eingegangen. Die zahlreichen Übungen für den Fitnesssport, Gesundheitssport und Leistungssport zur Prävention, Leistungssteigerung und Schmerzlinderung richten sich an Trainer, Übungsleiter und Sporttherapeuten. Trainer und Therapeuten erhalten mit diesem Buch eine konkrete Hilfestellung für das gezielte Training der Faszien.

Dieses Medium kann nicht entliehen werden.

Serie / Reihe: Wo Sport Spaß macht

Personen: Slomka, Gunda Schleip, Robert Freiwald, Jürgen

Standort: A.116

Schlagwörter: Fitnesstraining Sport Fitness Sachbuch Erwachsene Faszien Faszientraining Gesundheit Gesundheitssport Übungsbuch Training Bindegewebe

Interessenkreis: Sport

SPO 1.0.0 Slomk

Slomka, Gunda:
Faszien in Bewegung : Bedeutung der Faszien in Trainung und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport / Gunda Slomka. Mit Unterstützung von Dr. Robert Schleip und Prof. Jürgen Freiwald. - 4. Aufl. - Aachen : Meyer & Meyer, 2015. - 286 S. : zahlr. Ill. (farb.). - (Wo Sport Spaß macht)
ISBN 978-3-89899-848-2 Festeinband Dicke Pappe : EUR 20,60

Zugangsnummer: 2017/0017 - Barcode: 00000000143
Sport Handapparat - Buch