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Hempel, Susann
Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte die SimpleFIT-Methode
Film (DVD)

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

Dieses Medium kann nicht entliehen werden.

Serie / Reihe: DVD Nr. D004 SimpleFit-Methode

Personen: Hempel, Susann Hangst, Matthias

Standort: A.116

Schlagwörter: Fitnesstraining Krafttraining Frau Rücken Bausch Bo Beine Dehnen

Interessenkreis: Sport

Spo 1.2 Hempe

Hempel, Susann:
Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte : die SimpleFIT-Methode / Susann Hempel. - Köln : NGV, 2016. - 127 S. DVD-Video : Farbfotos + DVD-Video. - (DVD Nr. D004 SimpleFit-Methode)
Einheitssacht.: Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte
ISBN 978-3-625-17618-3 Festeinband : EUR 9.99

Zugangsnummer: 2017/0016 - Barcode: 00000000130
Sport Handapparat - Film (DVD)