Ausdauer durch sanftes Training
Technik, Ausrüstung, Vor- und Nachteile, Übungen und Trainingspläne für Walking, Nordic Walking, Inline-Skaten, Aqua-Fitness, Biken und Snowshoeing.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Gerig, Urs Gonseth, Andreas
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Ger
Gerig, Urs:
Ausdauer durch sanftes Training / Urs Gerig ; Gonseth. - München [u.a.] : BLV, 2002. - 127 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24 cm
ISBN 3-405-16260-2 kt. : EUR 14.95
Sport - Sachbuch