Ein besonders gelungenes Yogabuch mit Übungsfotos zu jeder Einheit. Asanas für absolute Einsteiger und somit Anfängern sehr zu empfehlen.
Personen: Zylla, Amiena
Schlagwörter: Gesundheit Yoga Bewegung
Interessenkreis: Ratgeber Gesundheit
Na 9.31 Zylla
Zylla, Amiena [Verfasser]:Yoga mit der Faszienrolle : mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit / Amiena Zylla. - 1. Auflage. - München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2018. - 80 Seiten : Illustrationen ; 20 cmISBN 978-3-8338-6413-1 Broschur : EUR 19.99