Muskelentspannung nach Jacobson
Stress abbauen - die Gesundheit stärken
Übungsprogramm zur Entspannung der verschiedenen Muskelgruppen und damit zur Stressbewältigung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Schwarz, Anja Schwarz, Aljoscha
Na 9.31 Schwa
Schwarz, Anja:
Muskelentspannung nach Jacobson : Stress abbauen - die Gesundheit stärken / Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. - München : BLV, 2007. - 62 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 21 cm + CD
ISBN 978-3-8354-0136-5 kt. : EUR 14,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung - Buch