Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out
Krisen in Chancen verwandeln
"Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren; Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick optimistisch nach vorn zu richten und aus einer Selbstsicherheit heraus zu handeln, die den Großteil der Kritik abprallen lässst und gezielt vor allem das verwertet, was konstruktiv ist.
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Personen: Berndt, Christina
Ps 3.2 Bernd
Berndt, Christina:
Resilienz : das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out / Christina Berndt. - Orig.-Ausg. - München : Dt. Taschenbuch-Verl., 2013. - 278 S. ; 21 cm
ISBN 978-3-423-24976-8 kt. : EUR 14,90
Psychologische Lebenshilfe - Buch