Alle fünf TCM-Behandlungsmethoden in einem Buch: Die Grundlagen und Wirkungsweisen werden so einfach erklärt, dass der Einstieg ganz leicht ist und Sie sich selbst therapieren können.
Die fünf Säulen der TCM: Akupunktur, Akupressur und Moxibustion - Qi-Fluss im Menschen; Tuina - chinesische manuelle Therapie - Gua Sha und Schröpfen; Qigong - Bewegung und Bewusstsein; Ernährung: Bedeutung und Wirkung mit Nahrungsmitteltabellen und Rezepten; Arzneimitteltherapie mit der Heilkraft der Pflanzen.
Hilfe zur Selbsthilfe: die häufigsten Beschwerden und ihre Behandlung mit TCM - von Erkältung und Asthma über Rücken- und Kopfschmerzen bis zu Schlafstörungen und Bluthochdruck.
Personen: Böttcher, Cornelia
Böttcher, Cornelia:
TCM Praxisbuch für jeden Tag : einfach gesund leben / Dr. med. Cornelia Böttcher. - München : BLV, 2019. - 143 Seiten : Diagramme, Illustrationen ; 22 cm
ISBN 978-3-8354-1744-1 kt. : EUR 17,00
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung - Signatur: Na 9.31 Böttc - Buch